こんにちは。だいちです。 入浴は疲労回復の効果がありますが、 適切な入浴時間を知っていますか？ 入浴の効果を高めるためにも、 正しい入浴時間を知る必要があると思います。 今回、入浴時間について詳しく説明していきたいと思います。 まず、入浴する時…